Me découvrir

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Tout commence ici

A l’écoute, naturellement

J’ai grandi avec une nourrice à la maison et j’ai baigné quotidiennement dans un univers de 10 enfants de tout âge. Quelle joie et quel apprentissage.
Très vite, je deviens une petite maman ou baby-sitter. C’est naturel pour moi.

Je suis à l’écoute et je comprends les enfants.Je me base simplement sur, faire ce que j’aimerais que l’on me fasse.

La bienveillance, l’écoute active, la reformulation et me laisser me guider plutôt que de dominer : ça commence ici !

Cadeau Sophie Trentesaux

Sortie de sa zone de confort

Je découvre que les échecs sont des cadeaux

Je me laisse guider par l’héritage familial et j’endosse le costume de vendeuse à mes 20 ans. J’ai travaillé avec ma maman et mes tantes pour les boutiques de vente en prêt à porter.

Je déshabillais les gens et j’écoutais leurs joies, leurs peines ou leurs souffrances. Je suis restée 13 ans et j’apprenais parfois à paraître ou lutter pour ne pas déplaire.

Puis j’ai développé ma confiance en moi et l’accueille de l’autre sans jugement. J’apprends à sortir de ma zone de confort.

A chaque chute, je me suis relevée grandi.

Les échecs deviennent clairement des évolutions.

Conscience & Bon sens

La vie réserve des surprises

J’avais 26 ans et je portais avec bonheur mon premier enfant. Seulement, il avait choisi de naître en siège complet et d’entrer dans la vie les pieds devant !

J’ai vécu un accouchement traumatique, douloureux et tellement rapide que mon mari est arrivé trop tard. Un arrêt net sur image. Une dépression cachée. Un sentiment d’incompréhension. Une violence émotionnelle et des douleurs physiques post opératoire. Une chirurgie réparatrice était nécessaire et je n’avais aucun soutien médical.

L’affaire était complexe. Soit, je plongeais et je cherchais un fautif, un coupable. Soit je profitais de cette histoire pour me découvrir et me renforcer.

Cet événement abusif est le déclencheur de mon éveil. Je savais qu’autre chose était possible pour moi. Je me suis accroché !

La conscience et le bon sens apparaissent ici.

Les ateliers de Sophie

Le sens de l’existence

L’existence a un sens, je crée mon métier !

Aujourd’hui , je renforce et j’accompagne ceux qui viennent à ma rencontre.

  • Je leur offre des outils pratiques de développement personnel afin de gagner en confiance, en autonomie, en liberté et joie de vivre.
  • J’invite à s’amuser des expériences et découvrir leur sens, leur but ou le cadeau caché derrière.
  • J’aide à reconnaître les émotions et sentiments et ne pas s’y enfermer. Ainsi, chacun découvre sa force intérieure pour s’en nourrir et traverser les épreuves harmonieusement.
  • Je guide et partage volontiers les découvertes sur la force du mental ou la loi de l’attraction dans notre quotidien.
  • Je propose la libération des liens toxiques ou des vies antérieures. Je libère le corps des impacts reçus lors des traumatismes ou abus.
  • Je supprime les nœuds énergétiques du corps. Je propose de réaligner, équilibrer et adoucir les souffrances, douleurs physiques ou psychiques.

années d'expérience

séances

formations

personnes formées

consultation énergie

La famille

Mes sources d’inspiration

Mes premières sources d’inspiration sont : Moi, mon mari, mes 4 enfants.

Ensuite il y a la nature. Je suis passionnée de dupliquer le monde végétal et animal dans nos vies. Un arbuste ne cherche pas à grandir plus fort et plus solide. Un pommier de cherche pas a produire des abricots. Un chat se repose quand il est temps… Je mime le bon sens 😉

Et enfin quelques personnes :

  • Michel Dogna – Prenez en main votre santé.
  • Pierre-Noël Delatte – 5 points un point c’est tout et Libérez-vous de vos blocages.
  • Céline Alvarez – Les lois naturelles de l’enfants.
  • Albert Einstein – L’imagination est plus importante que la connaissance. La connaissance est limitée alors que l’imagination englobe le monde entier, stimule le progrès, suscite l’évolution.

Évolution

Mes formations

Vous et nos rencontres.

Mes lectures et conférences.

Mes formations professionnelles.

2012 - 2017

Je me forme à la PBA – Psycho-Bio-Acupressure – Libérez-vous de vos blocages le Docteur Pierre-Noël Delatte.

Je suis validée praticienne niveau 4.

Cette méthode vous libère des blocages émotionnels.

2017

Une amie me fait découvrir le groupement Access Consciousness qui propose différentes classes de formation. Les intervenants proposent des thèmes comme l’énergie, le corps, les entités, la puissance du choix.

Je m’inscris à la classe Access Bars.

Puis à la classe Fondation

 Le concept est séduisant…un peu trop

Ces premières expériences m’apportent un regard critique sur certains mouvements de développement personnel. Mais je manque encore de discernement.

2018

Je continue d’explorer les propositions du groupement, je m’inscris à 3 formations.

Classe Synthèse énergétique de l’être : Est-ce que le fait d’évoluer avec des « figures reconnues » du mouvement a créé un sentiment particulier d’appartenance ? C’est la classe qui m’a permis de mettre en lumière l’importance du besoin de reconnaissance dans un groupe.

Classe de processus corporels énergétiques : plusieurs personnes affirment percevoir chez moi un problème de santé important et pouvoir m’en libérer au cours des jours suivants. J’avais trouvé cela extraordinaire, aujourd’hui je suis surtout surprise d’y avoir cru alors que j’étais en bonne santé et que rien ne justifiait une telle affirmation.

Classe Choix des possibilités : l’idée est de suivre ce qui est juste pour soi-même, même si cela s’écarte des « normes » habituelles. Mais la liberté ne se construit pas seulement dans la différence, c’est la capacité à rester aligné avec ses valeurs et la réalité de la vie.

Avec le recul, j’ai observé des mécanismes qui m’ont mis mal à l’aise : un vocabulaire spécifique à adopter qui devient presque automatique. Une difficulté à exprimer des critiques sans être perçue comme « une résistante »

2019

Je choisis de participer à 4 classes avancées particulièrement coûteuses.

Le paradoxe est que le contenu et l’enseignement reçus lors de ces classes sont très vagues.

À cette époque, ces pratiques me semblaient normales. Aujourd’hui, je les considère comme des éléments qui auraient mérité d’être examinés avec davantage de recul afin de vérifier que mon engagement était réellement éclairé, compris et librement choisi.

Classe Parlez aux entités : ça ressemble à un atelier d’exploration de croyances, de perceptions et de représentations du monde invisible, à quelque chose que l’on peut résumer aujourd’hui de manière factuelle.

Classe Right Voice for You : présentée comme une invitation à s’affranchir de certains repères extérieurs. C’est aussi réfléchir à la manière dont nous attribuons nos pensées, nos émotions ou nos ressentis.

Choix des possibilités : cette deuxième classe m’a permis de constater que ce sont les participants qui co-créent la classe. Rien à voir avec la première. Ce n’est pas une formation. C’est une expérience.

Symphonie des possibilités : je m’interroge sur la place que peuvent prendre le prestige, la mise en scène et le sentiment d’accéder à un cercle particulier dans certains parcours de développement personnel. De cette classe, je conserve le souvenir d’une atmosphère et d’un rassemblement marquant plus que celui d’un apprentissage clairement identifiable.

Je me réveille doucement …

2020

Je participe à la certification de facilitateur, organisée en ligne en raison du Covid-19.

Au cours de la formation, un problème de traduction me conduit à mal comprendre une information. Lorsque je demande une clarification, la réaction publique du fondateur devant plusieurs centaines de participants me met profondément mal à l’aise.

Je suis honteuse et humiliée.

Avec le recul, cet événement constitue un tournant. Il m’amène à questionner plus sérieusement certains fonctionnements du mouvement.

 C’est le début d’une réelle prise de distance.

Et pourtant je participe à la classe, les relations autrement : Cette classe propose une lecture des relations de couple à travers différents mécanismes relationnels, notamment la manipulation, la victimisation et les attentes mutuelles.

Elle a renforcé chez moi l’importance du discernement et la nécessité de confronter tout enseignement à mon expérience concrète. J’y ai également pris conscience de l’importance que j’accorde à la cohérence entre les idées transmises, les parcours de vie et les résultats observables.

L’ironie étant que les deux intervenants sélectionnés pour animer la classe n’étaient plus en couple à cette période.

Ensuite ce sera la Classe X-men

Ces classes présentent les enfants diagnostiqués TDAH, autistes ou porteurs de troubles de l’apprentissage comme des êtres dotés de capacités particulières souvent méconnues.

Si cette approche peut avoir le mérite de valoriser la différence, elle m’a aussi amenée à questionner le risque de remplacer certaines étiquettes par d’autres. J’en retiens l’importance de distinguer les croyances inspirantes des connaissances médicales, psychologiques et éducatives.

2021

Ma dernière classe : Cavalier conscient, Cheval conscient. 

Présentée comme une exploration du leadership, du contrôle et du lâcher-prise à travers des interactions avec les chevaux et d’autres animaux, cette classe se déroule principalement au contact des animaux, à travers différents exercices au sol.

Avec le recul, je retiens moins les enseignements proposés que la prise de conscience qu’ils ont provoquée chez moi.

Je ressens un décalage entre ce que je vis réellement et le rôle que j’ai progressivement appris à tenir au sein du groupe. Je réalise également combien le sentiment d’appartenance, la reconnaissance des autres et les liens créés au fil des années ont participé à mon maintien dans cet environnement. Je suis formatée !

Cette classe marque pour moi la fin d’un cycle et le début d’un retour plus affirmé à mes propres valeurs.

Étonnamment, cette classe est peut-être celle qui a le mieux atteint son objectif. Si l’intention était de reprendre son leadership et son pouvoir personnel, alors elle a parfaitement fonctionné : elle m’a aidée à reprendre ma vie en main et à choisir librement la suite de mon chemin.

2022

À ce moment-là, quelque chose change profondément pour moi. Je ne me reconnais plus dans ces enseignements ni dans la place qu’ils prennent dans ma vie.

J’ai ressenti le besoin de revenir à l’authenticité, à la simplicité, au discernement, à l’honnêteté et à une cohérence plus profonde entre les idées et la réalité vécue.

J’ai également pris conscience que je n’avais plus besoin de chercher ma légitimité à travers l’accumulation de formations toujours plus nombreuses et plus coûteuses.

Ce que je cherchais à l’extérieur, je commencais à le retrouver en moi-m’aime.

Avec le recul, j’ai mesuré combien cette quête a parfois éloigné mon attention de l’essentiel. C’est en revenant à des repères simples, concrets et profondément humains que j’ai retrouvé peu à peu un sentiment de liberté intérieure.

Aujourd’hui ma plus belle formation est celle que je reçois au travers de mes  rencontres avec vous et de l’écoute sincère de vos expériences de vie.

Merci

Inspiration

Scientifique et courant de pensée

Sciences humaines et sociales.
Neuropsychologie.
Psychologie du travail, sociale, expérimentale, développementale, positive, humaniste.
Neurosciences cognitives, affectives et sociales.