Vous dormez davantage qu’avant, mais vous vous sentez toujours fatigué(e). Les tâches les plus simples vous demandent parfois un effort considérable. Vous avez l’impression d’avoir perdu votre élan, votre enthousiasme ou cette énergie qui vous...
Vous essayez de penser à autre chose. Vous vous occupez. Vous cherchez des solutions. Et pourtant, certaines pensées reviennent sans cesse. Une conversation que vous repassez dans votre tête. Une inquiétude pour l’avenir. Une décision que vous...
Vous avez déjà essayé de relativiser. Vous vous êtes répété qu’il fallait arrêter d’y penser. Vous avez tenté de vous détendre, de prendre du recul ou de passer à autre chose. Et pourtant, certaines situations continuent de tourner dans votre tête. Vous...
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