Blog de Sophie
Pourquoi je n’arrive pas à lâcher prise ?
Vous avez déjà essayé de relativiser. Vous vous êtes répété qu’il fallait arrêter d’y penser. Vous avez tenté de vous détendre, de prendre du recul ou de passer à autre chose. Et pourtant, certaines situations continuent de tourner dans votre tête. Vous...
Comment sortir d’un état de découragement ?
Vous avez l’impression que tout vous demande un effort. Les projets qui vous enthousiasmaient autrefois ne suscitent plus la même motivation. Vous avancez, mais sans véritable élan. Parfois, vous vous demandez même à quoi bon continuer à faire autant...
Pourquoi ai-je si peu confiance en moi malgré tous mes efforts ?
Vous avez lu des livres de développement personnel. Vous avez suivi des formations. Vous essayez de penser positivement et de croire davantage en vous. Et pourtant, au fond de vous, le doute revient souvent. Vous avez parfois l’impression que les autres...
Les signes que quelque chose demande à changer dans votre vie
Les signes que quelque chose demande à changer dans votre vie Avez-vous parfois la sensation que quelque chose ne va plus comme avant ? Sans qu’il y ait forcément un problème précis. Votre vie continue. Vous accomplissez vos responsabilités. Vous avancez...
Pourquoi est ce que je reproduis toujours les mêmes schémas ?
Pourquoi est-ce que je reproduis toujours les mêmes schémas ? Avez-vous déjà eu l’impression de vivre la même histoire encore et encore ? Vous rencontrez des personnes différentes, mais les difficultés se ressemblent. Vous prenez de nouvelles résolutions,...
Comment reconnaitre un blocage émotionnel ?
Comment reconnaître un blocage émotionnel ? Vous avez parfois l’impression de tourner en rond dans votre vie ? De reproduire les mêmes situations, de ressentir les mêmes peurs ou de porter un poids dont vous ne comprenez pas l’origine ?...
Quand une émotion non exprimée impacte le corps
Quand une émotion non exprimée impacte le corps Avez-vous déjà ressenti une boule dans la gorge sans pouvoir parler ? Une oppression dans la poitrine après une dispute ? Des tensions dans le dos ou le ventre pendant une période difficile ? Notre corps et nos...
Comment savoir si je traverse une période de transition de vie ?
Comment savoir si je traverse une période de transition de vie ? Vous avez l’impression que quelque chose change en vous, sans parvenir à mettre des mots dessus ? Ce que vous aimiez auparavant ne vous apporte plus la même joie. Certains projets perdent leur...
Pourquoi je me sens épuisé(e) sans raison apparente ?
Pourquoi suis-je épuisé(e) sans raison apparente ? Vous dormez suffisamment, vos analyses médicales sont rassurantes, et pourtant vous vous sentez constamment fatigué(e) ? Vous avez parfois l’impression d’avancer avec un poids invisible sur les...
S’inscrire à ma newsletter
Liens
A propos
Mentions Légales
CGV
Coordonnées
Téléphone : 06.13.45.80.58
5 rue de la chapelle Sainte Anne
72380 Souillé